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Valdir Alves
Valdir Alves04/03/2023 17:05
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DP do Autoconhecimento

    10 Princípios do Autoconhecimento

    1. Auto-observação
    2. Aceitação
    3. Honestidade
    4. Coragem
    5. Empatia
    6. Curiosidade
    7. Gratidão
    8. Autoconfiança
    9. Autoestima
    10. Paciência

    Auto-observação: Capacidade de observar os detalhes em si mesmo, em busca de um feedback pessoal e com objetividade, mais sabendo dosar a avaliação, seja ela positiva ou não. O importante é não ter extremos.

    Aceitação: Lembrando que ninguém é perfeito, podemos nos aceitar como somos, mesmo com todas as qualidades e imperfeições.

    Honestidade: O poder de ser honesto consigo mesmo, mesmo que não tenha ninguém ao redor. Lembre-se que você sempre está vendo.

    Coragem: Enfrentar seus medos e enfrentar os desafios da vida. Mesmo que para isso seja necessário sair da zona de conforto.

    Empatia: Capacidade de se colocar no lugar do outro. Neste caso incluindo nós mesmos nesse processo, para compreender nossos pensamentos e nossas perspectivas.

    Curiosidade: Seja curioso consigo mesmo, devemos nos descobrir, conhecer nossos pensamentos, emoções e comportamentos.

    Gratidão: A magia de reconhecer e apreciar nossas próprias realizações, para desfrutar das coisas boas da vida.

    Autoconfiança: o poder de confiar em nós mesmos, sabendo de nossas habilidades, competências e disposição para aprender algo novo.  

    Autoestima: capacidade de valorizar a si mesmo, e buscar a felicidade nas pequenas coisas. Pois assim podemos ser felizes a todo e qualquer momento.

    Paciência: Lembrar que todo esse processo evolutivo, de autoconhecimento, pode levar certo tempo. Então você deve ser paciente consigo mesmo e colher os frutos aos poucos.

    Caso queira se aprofundar no assunto acesse as referências…

    O Carma, o Caráter e a Ideia que Cada Um Tem de Si

    Afinal, Você Sabe Mesmo O Que É Autoconhecimento?

    Autoconhecimento: o que é, sua importância e 5 dicas de como exercitar

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