Benefícios da Prática da Leitura Constante - Livros & Audiobooks

Começei o ano de 2024 com a meta de ler/ouvir um livro a cada quinzena.

Abordando minha rotina diária de um ponto de vista em que sempre procuro maximizar meu tempo e otimizar o tempo ócio, além de fazer leitura de livros físicos, enquanto estou indo ao trabalho de carro, substitui as musicas por audiobooks, conseguindo bater minha meta de livros e ganhando tempo para gastar com outros itens como faculdade e família.

Durante este processo observei que a prática da leitura esta sendo extremamente enriquecedora além de diversos benefícios para o corpo e espírito, trazendo relaxamento, diversão, motivação, reflexão, enriquecimento do vocabulário e observando pontos de vistas diferente de diversos assuntos, fazendo-me refletir sobre temas diversos.

Benefícios da Leitura:

Ampliação do Saber: A prática da leitura nos possibilita ter acesso a diferentes ideias, conceitos e visões, aumentando nosso entendimento acerca do universo que nos cerca;
A ampliação do vocabulário: Quanto mais nos dedicamos à leitura, mais termos novos incorporamos. Esse processo enriquece nosso vocabulário e aprimora nossa habilidade de interagir com o mundo ao nosso redor;
A leitura estimula diferentes regiões do cérebro, aprimorando a capacidade cognitiva e fortalecendo as sinapses neurais;
Diminuição da Ansiedade: Envolver-se em uma leitura prazerosa é uma maneira eficaz de reduzir a ansiedade e se afastar das inquietações cotidianas;
Desenvolvimento da Habilidade de Foco: A leitura demanda concentração e atenção, contribuindo para aprimorar nossa capacidade de foco e resistência mental;
Incentivo à Imaginação: A prática da leitura é capaz de estimular nossa criatividade, nos levando a explorar universos inexplorados e gerando inspiração para concepções inovadoras;
Expandir a capacidade empática: Quando nos colocamos na posição dos personagens e mergulhamos em suas vivências, adquirimos empatia e compreensão por aqueles ao nosso redor;
Melhorando a Capacidade de Lembrança: Ler com frequência auxilia no fortalecimento da memória e na prevenção do declínio cognitivo associado ao envelhecimento.

Aqui estão alguns livros que já li/ouvi no ano de 2024, já li outros clássicos antes deste ano, então preferi não os colocar nesta lista. Porém ainda estou em busca de outros títulos valiosos para adiciona-los...

Quem Pensa Enriquece - Napoleon Hill;
Manual de Persuasão do FBI - Jack Schafer c/ Marvin Karlins;
Os Códigos do Milhão - Pablo Marçal;
Inteligência Emocional - Daniel Goleman;
O Evangelho da Riqueza - Andrew Carnegie;
Mais Esperto que o Diabo - Napoleon Hill;
Crer ou Não Crer - Pe. Fábio de Melo e Leandro Karnal;
Uma Breve História do Tempo - Stephen Hawking;
Ponto de Inflexão - Flávio Augusto;
Breves Respostas para Grandes Questões - Stephen Hawking;
Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas - Dale Carnegie (estou lendo)

Dentre esses livros citados acima, três deles me fizeram refletir bastante, os quais irei apresentar um pequeno resumo de cada um deles:

Manual de Persuasão do FBI - Jack Schafer c/ Marvin Karlins

"Manual de Persuasão do FBI", escrito por Jack Schafer em parceria com Marvin Karlins, é uma obra que oferece uma visão única sobre as técnicas de persuasão utilizadas pelo FBI. Baseado em experiências reais de agentes do FBI, o livro revela estratégias eficazes para influenciar e persuadir as pessoas em diversas situações da vida cotidiana.
Schafer e Karlins exploram uma variedade de táticas psicológicas e comportamentais empregadas pelo FBI em suas investigações criminais e mostram como essas mesmas técnicas podem ser aplicadas em diferentes contextos, como negociações, vendas, relacionamentos interpessoais e até mesmo na busca por emprego.
Ao longo do livro, os autores compartilham histórias fascinantes e exemplos práticos que ilustram como a compreensão do comportamento humano e o domínio das habilidades de comunicação podem ser poderosas ferramentas para alcançar o sucesso e influenciar positivamente as pessoas ao nosso redor.
Em suma, "Manual de Persuasão do FBI" oferece insights valiosos e estratégias práticas que podem ajudar os leitores a se tornarem mais persuasivos, convincentes e eficazes em suas interações pessoais e profissionais.

Mais Esperto que o Diabo - Napoleon Hill

Começo expondo um trecho citado no epílogo do livro:
“Uma noite, um velho índio Cherokee contou ao seu neto sobre uma luta que estava acontecendo dentro dele. Ele disse: “Meu filho, esta luta é entre dois lobos. Um é mau: raiva, inveja, ganância, medo, arrogância, desespero, autopiedade, mentira, sentimento de inferioridade, culpa, orgulho e ego. O outro é bom: alegria, coragem, paz, autodeterminação, serenidade, humildade, bondade, empatia, verdade, compaixão e fé”. Oneto, ouvindo tudo atentamente, então perguntou ao avô: “Qual dos lobos vence?”. O velho Cherokee respondeu simplesmente: “Aquele que eu alimento.”” (Andrew Carnegie – Mais Esperto que o Diabo).
Obtive um ponto de vista diferente sobre “Deus” e “diabo” de um ponto de vista metafórico. De uma forma bem simplista, entendi que segundo o autor, todos temos em cada uma de nossas células uma metade boa “Deus” e uma parte ruim “diabo”, e nós somos os responsáveis, através de nossos pensamentos, por decidir qual metade irá prevalecer em nossas vidas. Durante o livro, o autor defende a não alienação do ser humano ao lado ruim. Segundo ele, há um “ritmo Hipnótico” que pode ser definido como “poder do hábito”, que nada mais é do que tudo o que pensamos por muito tempo se materializa em nossas ações, e o que fazemos repetidamente se torna parte de nós, então devemos sempre buscar fazer repetidamente coisas positivas embasadas em um propósito bem definido que nos guie a manter o foco, e não nos deixar distrair pelas derrotas temporárias da vida. Como citado no livro, alimentar o lobo bom, mencionado no epílogo do livro:
“Os desejos dominantes podem ser cristalizados em seus equivalentes físicos, através da definição de propósito, amparada por planos definidos, com a cooperação da lei natural do ritmo hipnótico e do tempo.” (Andrew Carnegie – Mais Esperto que o Diabo).

Ponto de Inflexão - Flávio Augusto

É um livro que aborda temas relacionados ao empreendedorismo, desenvolvimento pessoal e superação de desafios. O autor compartilha sua trajetória desde sua infância humilde até o sucesso como empresário. Ele defini "Pontos de inflexão" como momentos decisivos que todos nós passamos diariamente, seja no momento onde escolhemos a carreira que iremos seguir, o emprego ou empresa que iremos escolher trabalhar ou área que direcionamos nosso foco.

Por fim, esses são apenas alguns dos insights que obtive durante a leitura/ouvindo os livros mencionados acima. Coloquei esses resumos para mostrar que não é o modo como você faz que defini se você irá absorver ou não certo conteúdo. O importante é focar na leitura durante o processo, seja ouvindo um audiobook ou fazendo da forma clássica folheando um livro.

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