Estratégias e Dicas para Aprender de Forma Eficiente

Introdução

Olá, meu nome é Vinicius Amorim, sou professor de Física e Matemática há mais de 5 anos, graduado em Física pela UFAL, e vim compartilhar com vocês algumas dicas de estudos.

Aprendizagem Eficiente

A coisa mais importante quando falamos em aprendizagem é o que se refere à aprendizagem eficiente. Muita gente acredita que ficar 8 ou 10 horas em frente ao computador irá aprender mais rápido o conteúdo. De certa forma, isso até está certo, porém, como na física, tudo depende de um contexto, e talvez você deva estar estudando de forma errada.

O Problema da Ansiedade

Já aconteceu de você estar apressado em aprender sobre um conteúdo ou querendo terminar um módulo o mais rápido? Pois é, essa ansiedade faz com que você tenha pouco rendimento em seus estudos, pois a cada vez mais você exerce uma força ainda maior para ser mais rápido em seus estudos, ao mesmo tempo sente que não aprendeu nada sobre o conteúdo, mas mesmo assim se força a aprender, pois está decidido em terminar o módulo o mais rápido possível.

O grande mal deste século é a ansiedade. Aqueles que se destacam nos estudos e no trabalho são aqueles que entendem que a aprendizagem leva tempo! Ninguém se torna um profissional em 6 meses; você pode até arrumar um trabalho em 6 meses, mas ser um profissional é algo totalmente diferente. Aí vai a primeira dica: "Toda vez que estiver ansioso, sentindo que não está aprendendo nada, vá beber uma água e pense no mantra: aprendizagem requer tempo de qualidade."

Técnicas de Estudo Eficiente

Mas aí vem a questão: como ter uma aprendizagem eficiente? Existem pequenas técnicas que podem ajudar em sua produtividade. Uma delas é o método Pomodoro. Essa técnica consiste em pequenos intervalos de foco e descanso, e acreditem em mim, para aqueles que têm ansiedade, é uma grande ajuda. No começo da graduação, eu não conseguia me concentrar por 15 minutos para estudar, hoje em dia, graças à prática, já faço ciclos de 3 horas e já cheguei a passar mais de 10 horas estudando com foco. Mas, tudo requer prática. Aconselho sempre começar com ciclos de 25/5; há várias playlists do youtube que ajudam nisso. Depois, aumente semanalmente 1 minuto ou 2 até se sentir confortável em fazer 50/10, e depois disso, o céu é o limite.

Anotações e Organização

Outro ponto importante é fazer anotações. Tenha seu próprio resumo e deixe de preguiça. Várias ferramentas como o Notion ajudam nisso. Anote tudo o que achar importante, principalmente os conceitos que você acabou de aprender. Essas anotações serão seu principal material de consulta caso tenha dúvidas ou não lembre de algo.

Escrever e Programação

Programação, assim como na física, tem conceitos muito abstratos, e para isso, é necessário pensar e organizar o conteúdo na mente. A coisa que mais me ajudou na graduação era, primeiro, fazer anotações, tentar explicar esse conceito em um áudio e praticar bastante. Isso é algo que poucas pessoas fazem na programação, escrever. Mas estudos como "The Pen Is Mightier Than the Keyboard: Advantages of Longhand Over Laptop Note Taking" mostram que escrever envolve processos cognitivos que fazem o aprendizado mais eficaz e uma melhor compreensão do conteúdo. Olhe bem, escrever é diferente de copiar. Para que isso funcione, você deve sempre escrever o que você entendeu sobre o conteúdo; é claro que você não vai escrever tudo, mas os principais tópicos.

Prática e Conclusão

Por fim, pratique bastante. Assim como dito em muitos vídeos do curso, a prática ajuda a entender melhor o assunto, além de fornecer projetos para a construção do seu portfólio.

Espero que este tópico ajude alguém. Caso queira, compartilhe seus métodos de estudos.