Como a Programação me curou da ansiedade e Depressão.

Quando enfim consigo olhar para trás, é quase surreal pensar na jornada que percorri. Havia um tempo em que minha mente era um labirinto sombrio, perdido entre a ansiedade e a depressão. Cada dia se tornava uma batalha, e eu me via lutando para encontrar um caminho para sair desse ciclo.

Foi quando a programação entrou na minha vida. Não foi uma decisão planejada, mas sim uma espécie de escape que se transformou em algo muito maior. No começo, era uma distração, uma maneira de passar o tempo e ocupar minha mente. Mas, à medida que mergulhava nesse mundo, algo incrível aconteceu.

A lógica da programação em si começou a se entrelaçar como eu encarava meus próprios problemas. Cada erro que eu corrigia no código, cada desafio que eu superava, começou a se tornar um reflexo da minha própria jornada pessoal. Aprendi a lidar com a frustração, a abraçar os obstáculos e a persistir mesmo quando tudo parecia impossível.

O mais surpreendente foi como a programação me ofereceu um propósito renovado. De repente, não era apenas sobre linhas de código ou projetos. Era sobre criar algo, sobre encontrar soluções, sobre construir algo do zero. Isso começou a preencher um vazio que eu nem sabia que existia.

À medida que minha habilidade na programação crescia e ainda cresce, percebi algo notável: minha ansiedade estava diminuindo. Enquanto eu me concentrava na lógica, na estruturação de algoritmos e na resolução de problemas, minha mente encontrava uma paz que antes parecia inatingível. Era como se a mente ocupada com esses desafios não tivesse espaço para os pensamentos negativos que costumavam dominar meu dia-a-dia. E isto me ajudou demais, gente.

Me via perdido no tempo, mas dessa vez era algo bom.

Claro, a programação não foi uma cura mágica. Ainda havia altos e baixos, dias difíceis e momentos de dúvida. Mas gradualmente, percebi que estava mais equipado para lidar com eles. Aprendi a lidar com meus altos e baixos emocionais: com paciência, determinação e uma atitude positiva.

Hoje, olho para trás e vejo como a programação não apenas esta me ensinando uma habilidade valiosa, mas também me deu uma nova perspectiva sobre a vida. Encontrar uma paixão e um propósito foi como descobrir uma luz no fim do túnel escuro em que eu me encontrava. E embora a jornada ainda esteja em andamento, sei que a programação foi uma das chaves que me ajudaram a abrir a porta para uma vida mais saudável mentalmente.

Apesar de ainda está no "Início" de um grande ciclo na programação, posso afirmar que me encontrei em algo que jamais esperei me encontrar. Hoje posso afirmar que sou mais feliz e mais focado naquilo que deve se focar.

Não desistam de SI, procure sempre olhar para frente, olhar algo futuro, se olhar no futuro, não é fácil.

É um caminho árduo e possa ser que demore um tempo até se encontrar, mas dê uma chance de algo bom te possuir, te conduzir a saída desse abismo que é a depressão.

Estou aqui a conversar com quem precisa, estou aqui a caminhar com quem precisa a sair dessa turbulência.

Não guarde apenas consigo, divida comigo, divida com quem confias, não deixe a Ansiedade te matar aos poucos.

Conte comigo!

VAMOS CONVERSAR SOBRE A TUA SAÍDA DA DEPRESSÃO E SOBRE PROGRAMAÇÃO.