ciclo de 4 Pomodoros

eu prefiro fazer animedoro

Utilizo há um tempo esse método e é muito bom para se concentrar.

Uma dica que dou pra quem está começando a utilizar é ir avaliando qual tempo consegue ficar focado, personalizando o tempo do seu melhor jeito, nem todas as pessoas consegue ficar exatos 25 min focado.

Às vezes pode ser até mais que isso, ou menos, então aconselho a ir cronometrando de início e depois definir um tempo

Obrigado pela dica !

Vou aplicar hoje e ver se funciona pra mim.

Para a técnica funcionar, uma dica pode ser útil: organizar, logo no começo do dia, tudo o que você terá que fazer com a Pomodoro. Assim, você elenca as de mais difícil execução, as mais rápidas e se prepara para os afazeres. Outra dica é para o momento do estudo: se você se lembrar de algo que precisa muito fazer, anote em um papel e volte a estudar.

Pomodoros são incríveis pra ajudar no foco. Uma outra coisa que ajuda a ganhar foco é meditar, e eu sei, parece papo de jovem místico, mas é cientificamente comprovada a eficácia e pra mim funcionou muito.

Outra coisa, pomodoro também é um ótimo projeto de front-end pra fazer, aprender a usar funções como setInterval é algo essencial na área de front-end

Isso aí! Qualidade > quantidade