7 Elementos-chave para fazer uma crítica construtiva
Você já fez uma crítica que não foi bem recebida?
Alguma vez você já quis fazer uma crítica construtiva, mas não sabia como proceder?
Apesar do valor potencial da crítica construtiva, muitas pessoas não usam essa ferramenta corretamente.
Um dos desafios mais difíceis no relacionamento interpessoal é fazer uma crítica sem danificar a autoestima, ferir os sentimentos ou provocar separações desastrosas. E, é claro, ninguém gosta de ser criticado, “injustamente”.
Muitas pessoas criticam apenas para desabafar, para obter o seu ponto de vista ou para exibir superioridade.
Quando você faz uma crítica de maneira inadequada, pode até cair no seu esquecimento, mas a pessoa magoada ou ferida poderá lembrar por décadas. Infelizmente, esse não é um resultado bom e difere do objetivo final de uma crítica construtiva que é ajudar o outro a melhorar.
Se você realmente quer ajudar alguém, ou “ver” um comportamento sendo redefinido, certifique-se de que a sua crítica carrega essa mensagem. Seja útil, e escolha o momento certo.
Saiba o que a pessoa está realmente buscando e vá modelando e reformulando tudo o que você precisa falar. Esteja aberto quando alguém também fizer isso por
você. A crítica construtiva é um dom e deve ser aproveitada como um recurso de
crescimento e desenvolvimento pessoal.
Desenvolver a habilidade de fazer uma crítica construtiva dará a você a possibilidade de construir pontes seguras nos relacionamentos interpessoais, além de ajudar as pessoas em suas fragilidades, evitando ataques pessoais e outras hostilidades. Saber criticar de forma construtiva é uma habilidade que você precisa desenvolver para que uma mudança positiva possa ocorrer. Pode até parecer um processo fácil quando se tratar de alguém que você respeita, porque você na maioria das vezes será cuidadoso com suas palavras, e pressupõe de como a outra pessoa vai se sentir ao ouvir a sua crítica. Mas nem sempre estamos diante de uma situação tão confortável. Seja qual for o cenário de fundo, fazer uma crítica construtiva pode ser muito desafiador, mas também uma experiência rica e gratificante. A crítica construtiva é um dom!
Vamos agora observar alguns elementos que favorecem a compreensão de como uma crítica pode construir compreensão e cooperação entre as pessoas:
1. Seja atencioso e gentil quando você escolher suas palavras
2. Escolha a hora e o lugar certo
3. Concentre-se em criticar o comportamento, não a pessoa.
4. Não sobrecarregue a pessoa com muita informação
5. Saiba quando parar de criticar
6. Não faça suposições.
7. Termine a crítica com uma observação positiva.
As ideias apresentadas neste texto podem levar algum tempo para fazer parte da sua vida. No entanto, ter o compromisso de aplicar de forma consistente essas ideias todos os dias é a chave para o autoaperfeiçoamento e progresso pessoal.
Desejo que a sua jornada
para melhorar suas habilidades interpessoais estejam a todo vapor!
Lucia Freitas
