HACKER PARA SUA PRODUTIVIDADE

Se suas metas para 2022 incluem ir bem em um bootcamp da DIO ou em algum curso, quem sabe fazer um bom trabalho de conclusão de curso ou simplesmente deixar a distração de lado e começar a levar os estudos mais a sérios, as orientações a seguir serão bastante úteis.

1 – Não espere virar um sênior de um dia para o outro. Antes de tudo, cuide do seu estado mental e tenha noção de que estudar bem é um processo que melhora de um dia para o outro. Então se hoje você não se julga muito bom, talvez daqui a uma semana a coisa esteja melhor, Contando que você tenha paciência com você mesmo dando um passo de cada vez.

2 – Se quer que sua seja produtividade seja acima do que está acostumado, desapegue daquilo que possa tirar a sua atenção. Deixe o celular de lado, desative as notificaçōes , desligue a TV e nem pense em assistir uma video aula, enquanto no computador, há uma aba do Facebook tentando a sua concentração. Cada vez que você interrompe seus estudos para fazer outra coisa, seu cérebro perde o fio da meada. Ele estava concentrado em uma coisa específica, e vai ser difícil recuperar a concentração de novo.

3 – Sabe aquela coisa de “um dia frio, um bom lugar para ler um livro”? Leve a sério a questão do bom lugar e escolha um local tranquilo, sem muito barulho nem fluxo de pessoas. uma varanda são sempre amigas.

4 – Não vale simplesmente se jogar em um canto e assistir as videos aulas. É importante prestar atenção na postura e, nesse sentido, nada melhor do que estudar sentado, com a coluna retinha, o joelho dobrado a 90 graus, os pés apoiados em algo e evitando deixar a cabeça muito baixa. Estudar deitado, por exemplo, não é uma boa ideia, Pois quando você se deita trás a

sensação para seu cérebro que é hora de descansar.

5 – Por mais que você tenha o cérebro de um mestre samurai, a concentração vai embora mais cedo ou mais tarde. Depois de 50 minutos de estudos, faça um intervalo de uns 10 minutos. Essa pausa serve para que você se levante, faça uns alongamentos, ande um pouco, vá ao banheiro, tome um copo de água.

6 – Todos nós temos um período do dia durante o qual nos consideramos mais produtivos, certo? Então é nesse período que você deve estudar. Seu relógio biológico pode ser um ótimo aliado.

7 – Algumas pessoas recorrem à chamado “estudo dinâmico”, que nada mais é do que um método para quem busca estudar melhor. A técnica indica medidas como acompanhar as aulas com a ajuda de um caderno, escrevendo pontos importantes ou estipular metas de tempo de estudos, assim você pode chegar ao final do conteúdo e checar seu progresso de outra maneira. Isso não vale para tudo, é claro, pois alguns estudos são mais complexas do que outros e exigem rever o conteúdo com maior concentração.

8 – Mantenha o foco nas aulas, concentre toda a sua mente nos conteúdos que estão diante de você. Depois que você atinge um bom nível de concentração, seus estudos serão mais rápidos e eficiente.

9 – Escreva, rabisque, anote. Vale usar marcadores de cores diferentes também, Os documentos mais importantes da nossa vida estão em papeis, como, RG, CPF, Certidão de nascimento, etc, Então pq seus estudos que é o seu futuro, Não estarão também!?.

10 – Uma das dicas para absorver bem o conteúdo das aulas é assistir uma aula rápida atropelando tudo mesmo que não entenda nada, primeiro. Depois, na segunda vez, com mais calma e foco e fazendo anotações, você vai entender o conteúdo com mais facilidade, com certeza.

11 – Uma das maneiras mais eficientes de aprender algum conteúdo é após o estudo, resumi-lo. Vale lembrar que resumir é falar sobre o que você acabou de estudar com as próprias palavras, e não apenas copiar trechos. Pense no resumo como uma maneira de explicar a alguém a informação que acabou de chegar até você. Se você conseguir explicar, é porque entendeu, Afinal quando ensinamos alguém aprendemos de verdade.

12 – Busque por exemplos sempre que possível. Em alguns casos, passamos a entender melhor um assunto quando o vemos aplicado na prática. Nem sempre é possível conseguir um exemplo tangível, mas dá para procurar ocasiões nas quais determinados conceitos foram usados. Aí tudo fica mais fácil de ser entendido, Ou seja você pode ver exemplos diferentes do mesmo conteúdo de outras pessoas com explicações diferentes.

13 – Sabia que 50% do que você ouve fica gravado em sua memória por apenas três dias? É por isso que, se você quer fixar um conteúdo em sua cabeça, o ideal é fazer anotações e revisões com frequência – quando fazemos isso, a porcentagem sobe para 90% durante os mesmos três dias. Já as revisões e anotações fazem com que 70% dessas informações fiquem gravadas em nossa mente para sempre, conforme explicou José Roberto Lima à Info.

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